Les bienfaits de la bourrache

La bourrache est une plante et une fleur pleine de bienfaits reconnus sur la santé. La bourrache se consomme en infusion et en decoction. Les graines de bourrache permettent d'extraire une huile. Les graines de bourrache contiennent une huile grasse riche en acide gamma linolénique. La bourrache est originaire de Syrie et, en arabe, son nom (abu rach) signifie « le père de la sueur », en relation à ses propriétés sudorifiques. En raison de ses propriétés et de son action diurétique, on a souvent utilisé la bourrache comme dépuratif. La bourrache est émoliente, elle soulage les troubles respiratoires. La bourrache est diurétique. La bourrache est un dépuratif notamment contre les maladies de peau. L'huile de bourrache est utilisée par les femmes pour les troubles prémenstruels.

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