Adeline, Author at Bienfaits

Fenouille bienfait : digestion, ballonnements, allaitement et utilisation en cuisine

Pourquoi le fenouil revient sur le devant de la scène Le fenouil fait partie de ces aliments-plantes un peu boudés…

Pourquoi les noix de cajou sont (vraiment) intéressantes pour votre santé Les noix de cajou font partie de ces aliments…

Petites, vertes, croquantes… et souvent reléguées au rôle de simple topping de salade : les graines de courge méritent pourtant…

Vous avez sans doute déjà entendu parler du zinc pour « booster l’immunité » en hiver, ou vu passer des…

Huile de nigelle : pourquoi elle fait autant parler d’elle ? L’huile de nigelle a un peu tout du produit…

Boisson fermentée, riche en probiotiques, facile à faire à la maison, réputée pour la digestion, l’immunité et même la peau……

Si vous avez déjà une grand-mère qui disait « pour ça, une petite tisane de sauge », elle était plus…

Épice de Noël, odeur de brioche, infusion réconfortante… La cannelle a un côté très « cocooning ». Mais au-delà de…

La banane : un fruit simple, mais loin d’être banal La banane, c’est un peu le couteau suisse des fruits…

Rouge vif, légèrement acidulée, rafraîchissante… L’infusion d’hibiscus a tout pour plaire. On la retrouve dans de nombreux mélanges « détox…