tisane lavande
La lavande est une plante reconnue pour ses bienfaits calmants notamment. La lavande peut se consommer en tisane, la tisane de lavande se faisant avec les fleurs de lavande.
Les bienfaits de la lavandes sont nombreux : la lavande est calmante, diurétique, carminative, antiseptique, antispasmodique...
L'infusion de lavande est un remède de grand mère peu coûteux au regard de ses bienfaits.
Infusez 30g de fleurs de lavandes dans 1 litre d'eau bouillante, pendant 10 minutes.
