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Decongestionnant naturel

Decongestionnant naturel



La façon la plus simple d’utiliser des décongestionnants naturels et les expectorants lorsque nécessaire, c’est de manger des aliments naturellement decongestionnants et expectorants. Plusieurs aliments sont très efficaces pour soulager la congestion. Il existe plusieurs aliments qui sont des remèdes naturels décongestionnant.

Les oignons sont des décongestionnants et des expectorants naturels reconnus . Parfois simplement couper un oignon cru suffit à déclencher relâchement du mucus. Si cela ne fonctionne pas, utilisez les oignons crus dans n’importe quel aliment que vous aimez. Assurez-vous d’utiliser beaucoup d’oignons. J’aime manger un sandwich avec une tranche épaisse d’oignon. Plusieurs fois, c’est tout ce qui est nécessaire pour soulager la congestion.

Tout le monde n’aime pas forcément manger des oignons. Pour ces personnes, nous recommandons de conserver les tranches d’oignons et de miel mélangés dans un bocal en verre au réfrigérateur. Chaque fois que la congestion devient gênante, d’avaler tout simplement quelques cuillerées de ce remède décongestionnant naturel. Miel + oignons.

Les décongestionnants naturels : poivron , wasabi, piments, oignons


Il existe d’autres aliments pouvant être utilisés comme décongestionnants naturels et des expectorants. Tous les aliments épicés aidera à soulager la congestion. Salsa piquante, le piment, et d’autres mets mexicains travaillent bien pour soulager la congestion. Si vous n’êtes pas un fan de la nourriture mexicaine, essayez le Wasabi japonais ou tout autre type d’aliment épicée.

La vapeur d’eau comme décongestionnant naturel

La vapeur est un faiseur de miracle pour soulager la congestion. Un vaporisateur de vapeur est un décongestionnant remède naturel qui fonctionne très bien sans effets secondaires inquiétants. Si un peu d’huile d’eucalyptus est ajouté à l’eau, ce remède maison est encore plus efficace et gratuit toujours.

Si un vaporisateur à vapeur n’est pas disponible simplement prendre une douche chaude. Si vous ne vous sentez pas assez bien pour prendre une douche, faire chauffer une casserole ou un bol d’eau bouillante. Quelques gouttes d’huile d’eucalyptus mai également être ajouté à l’eau après qu’il ait été retiré de la chaleur. Effectuer une tente avec une serviette ou un tissu sur votre tête et respirer la vapeur. Bien entendu, veillez à ne pas être brûlés par la vapeur et ne jamais utiliser cette méthode pour des enfants.

L’eau salée comme décongestionnant naturel

Une autre des décongestionnants naturels les plus efficaces est l’eau salée ou l’eau de mer. Cette eau peut être pulverisée en spray nasal que l’on retrouve en parapharmacie, ou avec l’aide d’un pot Neti qui permet une decongestion des foses nasales avec de l’eau salée.

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Miel et acné - canelle acné traiter l’acné

Remède naturel contre l’acné : miel et canelle



La description faite dans cet article est une préparation naturelle. Ce n’est pas un produit recommandé par un médecin ou un pharmacien, plutôt un remède de grand mère efficace.

Mélanger 1 cuillère à soupe de miel (miel d’acacia, miel de printemps) avec 1,5 cuillère à café de cannelle en poudre. Ce mélange devrait durer environ 2 mois.

Lavez votre visage avec un nettoyant pour le visage séchez ensuite votre visage . Puis, appliquez une couche mince du mélange miel-cannelle sur votre visage de la même manière qu’un masque facial. Laissez-le pendant environ 15 minutes, puis lavez votre visage.

A faire 3 fois par semaine et l’acné disparait peu à peu réduire la fréquence à deux fois par semaine une fois l’acné réduit, puis une fois par semaine.

Ce remède de grand mère peut en 4 mois réduire de façon significative votre acné.

Traitement acné : miel et canelle


Le traitement de l’acné par ces produits que sont le miel et l’acné reste un remède de grand mère reconnu la preuve est qu’il est très recherché sur le net et qu’il n’y a à priori pas de produits antiacné en pharmacie basés sur ces deux composants. On parlera de traitement naturel de l’acné, ces remèdes de grands mères ne remplacent pas une consultation chez un dermatologue !!!


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Bienfaits de la framboise

Bienfaits de la framboise



La framboise est un fruit délicieux chargé de phytonutriments et d’antioxydants puissants qui peuvent renforcer le système immunitaire et aider le corps à prévenir les maladies.

Les antioxydants dans les framboises: Vitamine C, fibres alimentaires, vitamines B, acide folique, du magnésium, du cuivre, le fer et l’acide ellagique, quercétine, pigments anthocyanes, les catéchines, et l’acide salicylique. Framboises jaunes et d’autres avec des fruits de couleur pâle sont plus faibles en anthocyanes.

Bienfaits pour la santé de la framboise :



* Le thé à la framboise est l’un des meilleurs thés à base de plantes pour la grossesse: pour soulager les nausées, de prévenir l’hémorragie, de réduire la douleur et faciliter l’accouchement.
* Les feuilles de framboise est utilisée fraîche ou séchée en tisanes pour régulariser les cycles menstruels et de diminuer le flux menstruel .
* Les jus de fruits frais, mélangé avec peu de miel, fait une excellente boisson  pour réduire la fièvre.
* À l’externe, en raison de ses qualités astringentes, thé framboise est utilisée comme un gargarisme, bain de bouche. Il peut également être utilisé pour des saignements des gencives et d’autres inflammations orale.
Les Framboises contiennent un acide ellagique antioxydant qui protège les cellules de devenir endommagés et ralentit la croissance des cellules anormales

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