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Les bienfaits de la badiane
La badiane est un fruit originaire de Chine : avec sa forme caractéristique et ses accents de réglisse, on la connaît aussi sous le nom d’anis étoilé.
Utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus aromatiques et médicinales, la badiane est aussi employée par l’industrie pharmaceutique dans le traitement contre la grippe. Quels sont les autres bienfaits de la badiane ?
Une épice traditionnelle aux propriétés digestives
Grâce à son goût frais et son arôme puissant de réglisse, la badiane entre dans la composition du célèbre mélange culinaire « 5 épices » avec la cannelle, le clou de girofle, le poivre du Sichuan et les graines de fenouil.
Lorsqu’il est utilisé en infusion, l’anis étoilé libère ses propriétés digestives, diurétiques et carminatives : il aide notamment à lutter contre les ballonnements.
Ses vertus digestives, associées à son goût caractéristique servent également à aromatiser certains alcools d’apéritif ou digestifs.
Les bienfaits de l’anis étoilé sur la cellulite
Si les pouvoirs rajeunissants de l’anis étoilé ont fait sa renommée dans l’Antiquité, ils n’ont pas été scientifiquement prouvés.
En revanche, les nombreuses propriétés de l’huile essentielle obtenue à partir des fruits séchés du badianier de Chine recèlent des trésors de cosmétique, comme en témoigne l’huile anti cellulite du Petit Marseillais.
Associé à de l’huile essentielle de ciron, l’anis étoilé contribue ainsi à tonifier la peau et à réduire l’aspect cellulite. Couplé à un massage à la fois doux et régulier il adoucit et lisse le grain de votre peau, tout en laissant derrière lui un sillage frais et raffiné !
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relaxant naturel
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Dans la nature et les plantes on recherche le tonus, la vitalité, … tous les bienfaits des plantes.
Certains cherchent dans les plantes un relaxant naturel propre à diminuer leur stress, leur fatigue, les tensions accumulées … La relaxation vient souvent après plusieurs actions.
Il existe des plantes et des aliments qui agissent comme un relaxant naturel.
Le magnésium par exemple est un relaxant naturel , un antistress naturel également. La consommation de magnésium permet de réguler l’équilibre nerveux et musculaire. On trouve la magnésium dans les amandes, les noisettes, le cacao.
Lavande : huile essentielle de lavande
La lavande est utilisée en huile essentielle souvent, elle permet de détendre le corps et l’esprit. Elle se consomme parfois en infusion de fleur.
La valériane est déjà citée dans les somnifères naturels La valériane est un sédatif et joue aussi un rôle de relaxant naturel assez puissant.
Le millepertuis anti dépresseur naturel est également un relaxant.
Le coquelicot est un calmant de la nervosité . La mélisse fait aussi partie de ces remèdes naturels reconnus. Elle calme les état dépressifs.
Le relaxant naturel pour également être associé à un massage. Les massages relaxants sont une façon de s’évader de son corps pour quelques minutes.