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Les bienfaits du guarana
Les bienfaits du guarana
Le guarana est une plante très appréciée en phytothérapie. Il est reconnu pour son effet stimulant, dû à la caféine et d’autres substances qui pourraient agir sur les facultés intellectuelles, notamment d’autres xanthines telles que la théobromine.
La graine de guarana contient à très fortes doses une forme de caféine parfois appelée guaranine mais aussi d’autres alcaloïdes comme la théophylline (0,4 g) et la théobromine (0,005 g).
C’est donc un psychotrope stimulant, aussi utilisé en médecine traditionnelle chez les indigènes d’Amérique du Sud pour guérir de nombreux maux (tonique, antidiarrhéique, antinévralgique) Il serait aussi bénéfique en complément de régimes amincissants, la theobromine favorisant la lipolyse. Les bienfaits du guarana sont donc nombreux.
Le guarana vu sa concentration en caféine est employé dans les régimes amincissant, en effet la caféine favoriserait la lipolyse (transformation de la graisse en energie).
Guarana en poudre ou guarana en gelule ?
Les bienfaits du guarana sont nombreux, il se consomme en gelule ou en poudre. Le guarana est distribué en pharmacie et parapharmacie avec les compléments alimentaires.
Certaines épiceries exotiques proposent du guarana en poudre.
Les boissons au guarana sont très populaires au Brésil (où le guarana est considéré comme un remontant pour la santé), presque aussi populaires que les sodas à base de cola.
Les bienfaits du guarana se concentrent autour de la perte de graisse (lipolyse) et de la tonicité.
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Plante aphrodisiaque naturel
Plante aphrodisiaque naturel
Les bienfaits de s plantes sur la santé sont reconnus par tous, certaines plantes ont des vertus majeures, elles sont aphrodisiaques.
On parle alors de plante aphrodisiaque naturel. Qu’entend t’on par aphrodisiaque naturel ?
Un aphrodisiaque est une substance stimulant le désir sexuel. Une substance réputée stimulante, en effet de nombreux produits connus comme aphrodisiaques sont de simples placebo, sans effet reconnu.
L’aphrodisiaque naturel est issu d’une plante. Il existe de nombreuses plantes aphrodisiaques ou réputées comme telles. Cependant de nombreuses plantes ont des effets sur le corps : relaxant, destressant, tonifiant, et on confond ces effets avec un effet aphrodisiaque.
La plante aphrodisiaque est utilisée en cas de baisse de libido, c’est à dire un manque d’attirance pour sa partenaire. La fatigue, le stress, un trouble émotionnel provoquent une baisse de la libido.
Pour être efficace un aphrodisiaque naturel doit être consommé pendant plusieurs semaines.
Voici une liste de plantes qui sont connues pour leur bienfaits aphrodisiaques :
La canelle, le gingembre, le guarana, l’anis.
Un médecin peut prescrire des plantes : muira puama, damiana, tribulus terrestris, ginseng, berce, fenugrec.
– Muira puama : le muira puama est une plante originaire du Brésil, sa racine et son écorce sont utilisées dans la médecine traditionnelle locale. La muirapuamine serait une substance aphrodisiaque aidant l’érection masculine.