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Les bienfaits de la propolis
Les bienfaits de la propolis bio
La propolis est un matériau recueilli par les abeilles à partir de certains végétaux. Cette résine végétale est utilisée par les abeilles comme mortier et anti-infectieux pour assainir la ruche. Elle est récoltée pour ses propriétés thérapeutiques. Les bienfaits de la propolis sont nombreux.
L’origine du mot propolis est associée au grec pro qui signifie « devant, en avant de », et polis, « la cité » (allusion à la réduction de l’entrée de la ruche avec de la propolis pour défendre la colonie). La propolis est un matériau reconnu pour ses bienfaits sur la santé , il est utilisé aussi en cosmétique. La propolis brute ou sous forme de teinture-mère est un très puissant anti-infectieux (antifongique, antiseptique, antibiotique). Elle a de plus un pouvoir anesthésique, cicatrisant et anti-inflammatoire et augmente le métabolisme cellulaire.
Les bienfaits de la propolis : orl / stomatologie
En usage interne, elle serait utilisée sous forme de teinture-mère ou sous forme d’extrait sec en oto-rhino-laryngologie contre les extinctions de voix, les enrouements, les angines, les maux de gorge, la toux, les rhumes, les bronchites, les pharyngites, les otites et les sinusites. Sous cette même forme, on l’emploierait en stomatologie (stomatite, gingivites et infections dentaires). Enfin, en usage externe, on l’emploie en dermatologie pour assainir et cicatriser les plaies, traiter les mycoses et autres problèmes cutanés.
Formes galéniques de la propolis : La propolis est utilisée sous forme de teinture mère, ou sous forme de poudre ou brute, en spray , en gélules.
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Les bienfaits de la sauge
Les bienfaits de la sauge
Les sauges (nom scientifique : Salvia) sont un genre de plantes de la famille des Lamiacées qui comprend plus de 900 espèces, annuelles, bisannuelles, vivaces ou arbustives. Une dizaine d’entre elles sont indigènes en Europe, la sauge des prés par exemple.
Les bienfaits de la sauge sur la santé
Riche en oestrogènes , elle permet de réguler une transpiration corporelle excessive. Aujourd’hui, on utilise l’infusion de sauge pour résoudre les désordres dus à la ménopause – la sauge est utilisée contre les bouffées de chaleur (la maca est aussi utilisée pour réduire les boufées de chaleur des femmes prémenopausées).
Aussi la sauge est très efficace pour calmer les inflammations des muqueuses de la bouche, du nez et de la gorge ainsi que les infections des voies respiratoires. Associée à la rhubarbe, la sauge permet de réduire l’herpès labial.
A l’usage externe, l’infusion de sauge est antiseptique, cicatrisante et décongestionnante. On l’applique en compresses sur les plaies, les ulcères, les contusions et inflammations. Enfin, cette même infusion est un excellent remède contre les gingivites, glossites, périostites, stomatites, muguet, angines et maux de gorge ; (en bains de bouche et en gargarismes, 5 à 6 fois au cours de la journée, ou plus en cas de nécessité).
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Decongestionnant naturel.
Les bienfaits du miel
Les bienfaits du miel
Pour votre santé bénéficiez des bienfaits du miel sur la peau , sur la santé, bienfaits du miel sur la toux et la gorge
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Le MIEL est un composé de glucides très assimilables il génére de la chaleur, de crée de l’énergie .Le Miel, d’ailleurs, l’approvisionnement de l’organisme avec des substances pour la formation d’enzymes et d’autres ferments biologiques pour favoriser l’oxydation. Le miel et ses bienfaits sur la santé sont nombreux, ils ne sont pas encore suffisamment connus. les bienfaits du miel sur la santé sont très nombreux et reconnus tout autour de la planete dans de nombreuses civilisations.
Le lait et le miel sont souvent associés dans la bible et dans la consommation classique du miel.
Le miel et ses bienfaits sont reconnus dans de nombreux remèdes de grand mère : lait au miel, citron chaud au miel,cuiller de miel pour le mal de gorge.
Citons les miels les plus reconnus pour leur vertu : miel d’acacia, miel de lavande , miel de tilleul, miel de chataignier, miel de bruyere, miel de sapin, … Que du bon.
Les vertus cicatrisantes du miel sont connues et reconnues et de plus en plus utilisées en médecine traditionnelle.
Le miel est un aliment idéal pour les enfants, étudiants, convalescentes et sportifs. Le miel et ses bienfaits sont utilisés dans ces cas :
• Problèmes d’hypertension et hypotension, problèmes cardiaques, arthrite, rhume, constipation, dyspepsie, acidité et insomnie.
• Décongestion des bronches et poumons et atténue le mal de la gorge.
• Problèmes buccaux
• Utilisation cosmétique par ses propriétés calmantes et anti-inflammatoires.
• L’inflammation des hémorroïdes (en utilisation externe).
• Étant un aliment alcalin le miel n’a pas l’habitude de causer des problèmes d’assimilation chez des personnes avec de mauvais fonctionnements digestifs, en étant d’une grande aide dans la cicatrisation d’ulcères d’estomac et duodénum.
• La richesse du miel en potassium le transforme en bactéricide, empêchant le développement des microorganismes de culture, c’est pourquoi il est utilisé depuis l’antiquité comme conservateur d’aliments et de plats cuisinées, à auxquelles il enrichit leur saveur.
• Le miel comme un désinfectant efficace et cicatrisant de blessures.
• La composition du miel majoritairement en sucres le transforme en un produit énergétique qui permet l’alimentation musculaire immédiate, Il est donc très utilisé par les sportifs pendant l’effort.
Voici les différents types de miel, parmi des dizaines.
Miel de fleur d’oranger : De couleur d’ambre claire, parfumé et fin au palais. De effets sédatifs aide à concilier le rêve des enfants et des personnes. Il est antispasmodique.
Miel de romarin : De couleur d’ambre très clair et blanc quand il sera cristallisé. Aromatique et sucré. Stimulant hépatique efficace, il favorise la décongestion du foie. Indiqué pour les ulcères de l’appareil digestif et la dysménorrhée.
Miel d’eucalyptus : De couleur ocre. Très aromatique avec une saveur caractéristique du bois. Antiseptique des voies respiratoires et urinaires, d’effets balsamiques et vermifuges. Il est indiqué contre catarrhes et des affections des bronches respiratoires. Indiquée pour les diabétiques.
Miel de thym : Ton rougeâtre et saveur agréable. Indiqué pour les affections respiratoires de toux inflammatoire, toux convulsive et asthme. Régulatrice de la tension artérielle. Très indiqué comme tonifiant devant la fatigue et l’asthénie.
Miel de chêne :De couleur très brune presque noire. Parfum et saveur de Malte très peu doux. Très indiqué combattre l’anémie par sa haute teneur en fer. Il est utilisé dans des affections respiratoires.
Miel de bruyère : De couleur acajou obscure et saveur peu doux légèrement amer. Très recommandé dans des problèmes cardiaques : insuffisance coronaire, arythmies, cardiopathies, angine de poitrine et infarctus. Idéal pour prévoir la formation des calculs et des inflammations de la vessie, rein et urètre. Antirhumatismal. Par son contenu en minéraux il est indiqué contre l’anémie, inappétence et fatigue.
Miel toutes fleurs : De plusieurs floraisons simultanées présente une couleur et une saveur très variables, généralement un ambre foncé et une saveur intense. Anti-inflammatoire, digestif et cicatrisant.
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Les bienfaits du bicarbonate de soude
Les bienfaits du bicarbonate de soude
Quelques trucs à base de bicarbonate de soude pour la santé
Bicarbonate acné
Pour faire passer boutons d’acné, furoncles ou aphtes : confectionnez une pâte à base de bicarbonate et d’un peu d’eau, appliquez. Attention, pour les aphtes, c’est un peu douloureux mais très efficace. Si vous êtes du genre douillet préférez le bicarbonate en bain de bouche. La pâte faite par vos soins marche aussi très bien pour les mycoses des pieds, les verrues, les piqûres et autres démangeaisons. Pour les épines et les échardes, laissez poser pendant 2 heures, cela permet de les faire remonter à la surface de la peau. – Pour atténuer les coups de soleil, appliquez le bicarbonate en compresses avec un peu d’eau.
Bicarbonate flatulences malodorantes
– Flatulences, indigestions : pour calmer les douleurs, les gaz buvez un demi-verre d’eau dans lequel vous rajouterez 1/2 cuiller à café de bicarbonate de soude. Cela fonctionne aussi très bien en cas de cystites (infections urinaires), à boire toutes les 2 heures dès l’apparition des premiers symptômes. – Vous êtes stressée, vous avez des courbatures, des insomnies… rien de plus efficace que de tremper dans un bon bain pendant 30 minutes en y ajoutant 2 tasses de bicarbonate de sodium. Pieds fatigués ou malodorants, appliquez cette même méthode en bain de pieds. Votre bébé a les fesses rouges, un érythème fessier : bain + 1 tasse de bicarbonate. – Vous viendrez à bout des maux de gorge ou de la mauvaise haleine en vous gargarisant avec de l’eau chaude et une cuiller à café de bicarbonate.
Dents blanches bicarbonate
– C’est bien connu, le bicarbonate est très efficace pour avoir de belles dents blanches, mais saviez-vous qu’il sert aussi à combattre la plaque dentaire et le tartre. Appliquez un peu de poudre sur votre brosse à dents, brossez plusieurs minutes, le tour est joué. – En cas de sinusite, un rinçage avec une solution à base d’eau et de bicarbonate aidera votre nez à se déboucher. – En manque de cigarettes, de nicotine : 2 cuillers à café de bicarbonate dans un verre d’eau à boire pendant que la solution est effervescente vous fera passer l’envie.
Les bienfaits naturels du bicarbonate sur la peau
– Si vous êtes en panne de déodorant, que vous voulez utiliser une méthode 100% naturelle et économique, mettez la poudre de bicarbonate directement sous vos aisselles, ça marche. – Pour une peau douce, rien de tel qu’un gommage fabriqué à base de bicarbonate. – Avoir des ongles blancs et durs : rien de plus facile en trempant vos doigts dans de l’eau chaude avec du bicarbonate. Le bicarbonate de soude s’achète dans toutes les grandes surfaces au rayon alimentaire (vers le sel).