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Les bienfaits du ginseng

Le ginseng est un produit connu depuis des siècles pour ses bienfaits sur le tonus.

Le ginseng est une plante originaire d’Asie du nord-est, dont la racine est réputée pour ses propriétés pharmaceutiques. Le nom générique Panax vient des mots grecs Pan, qui signifie « tout », et Akos qui veut dire « guérir ». Panax (en français : panacée) désigne donc le remède universel. Le ginseng est une base essentielle de la pharmacopée asiatique et la plante jouit d’une renommée universelle en Asie, les bienfaits du ginseng sont reconnu de partout. Les bienfaits du ginseng sont ils rééls ?

Ginseng panax

Le ginseng le plus réputé est cultivé en Corée. Les Coréens l’appellent insam , la racine en forme d’homme. En effet, une racine âgée peut prendre une allure anthropomorphe (un tronc avec deux bras et deux jambes). Le mot ginseng vient du chinois  rénshēn, rén désignant « l’homme », et Sheng signifiant « essence ».

Ginseng et santé : convalescence / mémoire / tonus sexuel

Le ginseng doit être cultivé pendant plusieurs années pour que le rhizome acquière toutes ses qualités. Selon l’âge de la plante, la racine se vendra à des prix plus ou moins élevés. Il s’agit cependant dans tous les cas d’un produit coûteux, car sa culture nécessite beaucoup de soin. Le commerce du ginseng est fortement encadré par l’État sud-coréen, afin d’assurer la qualité du label Ginseng coréen.

La Commission Européenne et l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) reconnaissent l’usage du ginseng asiatique (Panax Ginseng) pour tonifier l’organisme des personnes fatiguées ou affaiblies, rétablir la capacité de travail physique et de concentration intellectuelle et aider les convalescents à reprendre des forces.

Baisse d’attention, chute de concentration, troubles de la mémoire : le ginseng améliorerait la santé intellectuelle. La plante joue sur « l’activité cérébrale avec une action favorable sur la mémorisation« , explique le Dr Yves Donadieu.

D’après plusieurs études le Ginseng semble indiqué dans ce type de cas :

• Stimulation des fonctions cognitives
• Stimulation du système immunitaire
• Fonction sexuelle
• Amélioration de la performance physique
• Bien-être général

Contre indications ginseng

À haute dose, le ginseng peut générer des effets secondaires tels que nervosité, anxiété, insomnie, douleurs gastro-intestinales …
Il est déconseillé aux jeunes enfants, aux adolescents de moins de 16 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. De même, les diabétiques ou les personnes souffrant de maladies cardiaques doivent demander l’avis de leur médecin avant d’entamer une cure de ginseng.

Composition du ginseng

Voici les principaux composants du ginseng :

vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, E
sels minéraux : fer, cobalt, aluminium, manganèse, phosphore, potassium, silice, vanadium
oligo-éléments (sélénium)
enzymes (amylase, invertase et phénolase)
lipides, protides, glucides
acide folique
eau
Sources : Wikipedia / PAsseport Santé Canada

Variétés de ginseng :

ginseng Panax Meyer
ginseng quinuefolium
ginseng Panax trifolius >  ginseng nain
ginseng Panax notoginseng
ginseng Panax pseudoginseng wall
ginseng Panax japonicus
ginseng Panax elegantior

Bienfaits du ginseng – ginseng bienfait – ginseng panax – vertus du ginseng – bienfaits ginseng rouge

le ginseng doit pousser longtemps pour capter ses trèsors…

Photo ginseng – image ginseng

Les plantes aphrodisiaques : stimulant sexuel naturel

Définition : un aphrodisiaque est un produit une substance qui stimule le désir sexuel.

Les hommes et les femmes de tout temps ont consommé des plantes et des produits réputés comme aphrodisiaques. Développer sa libido, être plus endurant sexuellement, développer des orgasmes plus intenses, séduire un homme, séduire une femme… Les plantes ont toujours fait partie de cette consommation, sachant que toutes les plantes à qui l’on prête des vertus aphrodisiaques ne le sont pas forcément.

Il existe des plantes qui ont des vertus aphrodisiaques reconnues dans le monde entier. La confusion se fait souvent entre les plantes aphrodisiaques et les plantes tonifiantes ou relaxantes.
La maca est une plante adaptogène qui atténue les effets du stress et qui du coup permet à certains hommes de retrouver leur vigueur sexuelle et une érection normale. Est ce rééllement une plante aphrodisiaque ? Non, mais ses effets sont associés à l’action sexuelle.

Ginseng panax

Exemples de plantes aphrodisiaques

Le Ginseng (PANAX GINSENG) : le ginseng est une plantes reconnue pour ses bienfaits nombreux. C’est un stimulant fort et il est considéré comme aphrodisiaque. C’est vraisemblablement une des plantes les plus connues pour ses vertus aphrodisiaques.

Le bois bandé : l’ecorce du Richeria grandis est connue sous le  nom de bois bandé. Consommé avec du rhum le bois bandé est utilisé dans les îles et dans le monde entier pour ses effets stimulants sexuels. Le bois bandé est un aphrodisiaque 100% naturel, reconnu pour ses effets vasodilatateurs. Les femmes utilisent également le bois bandé car il a la réputation d’intensifier leur désir.

Gingembre : Le gingembre est une des plantes médicinales les plus connues certainement grâce à son effet aphrodisiaque. Le gingembre est utilisé en cuisine pour épicer certains plats. Le gingembre au vinaigre est également un condiment fort utilisé dans la cuisine japonaise.

Muira puama

Le maca du Pérou : Le maca lutte contre l’impuissance sexuelle  en augmentant les capacités d’érection et la libido chez les hommes. Chez les personnes souffrant d’hypo-fertilité ou de stérilité, il améliore la fécondité chez la femme et la spermatogenèse chez l’homme. Il est aussi très prisé comme aphrodisiaque car il augmente l’intensité des orgasmes. Le maca est une plante adaptogène qui réduit le stress.

La salsepareille : La salsepareille se consomme en décoction régulièrement. La salsepareille est un puissant tonique sexuel. C’est un stimulant de la circulation sanguine, dans les organes sexuels et augmente les plaisirs sexuels et les orgasmes. Pour l’homme, elle favoriserait la production d’hormone sexuelles, tout en favorisant l’augmentation de la masse musculaire et soignerait l’impuissance. Chez la femme, la salsepareille stimule la production de progestérone, traite le syndrome prémenstruel et les troubles de la ménopause. (La salsepareille est le fruit préféré des schtroumpfs qui sont en fait des vrais coquins à verge bleue).

la sariette : la sariette est reconnue comme une plante aphrodisiaque, mais elle doit être combinée à d’autres plantes pour exprimer leur meilleur d’elle même.La culture de la sariette selon la légende serait interdite chez les curés et les moines.

le Ginko Biloba : le ginko biloba stimule la circulation sanguine, il est utilisé pour les troubles de la mémoire. Il est aussi utilisé pour les dysfonctionnements éréctiles. Ce sont ses effets sur la circulation qui permettent de traiter les problèmes d’éréction.

le poivre

Le guarana

Le kola

Tribulus terrestris

Bien sûr il existe de nombreuses autres plantes ayant un effet sur la libido… ou augmentant le volume des seins, augmentant le volume de sperme, diminuant les troubles de l’erection, stimulant telle ou telle fonction… Elles feront l’objet d’autres articles.

Plante aphrodisiaque – plante stimulant sexuel

Les plantes adaptogènes – anti stress naturel

Les plantes adaptogènes sont des plantes reconnues pour leur bienfaits sur la santé , elles permettent à l’organisme de lutter contre les effets du stress. Les plantes adaptogènes augmentent la vitalité de l’organisme et elles stimulent les défenses naturelles du corps humain.

Les effets des plantes adaptogènes sont associés souvent au tonus sexuel qu’elles pourraient stimuler pour certaines. Le tonus global , la résistance au stress ayant forcément un effet sur la libido et le tonus sexuel.  Parmi les plantes adaptogènes on compte quelques stars de la phytothérapie et des plantes mondialement connues pour leur bienfaits : le ginseng, la maca, la rhodiolia rosea, Eleutérocoque, suma, schisandra… Les plantes adaptogènes sont nombreuses et leur effets sont souvent similaires. La star incontestée étant le ginseng « ginseng panax ».

• Ginseng panax
• Maca
• Rhodiolia rosea
• Eleutérocoque
• suma
• schisandra

Plantes adaptogènes – bienfaits des plantes adaptogènes – stress ginseng – stress maca

Traitement naturel impuissance

Troubles de l’érection , problèmes d’impuissance sexuelle, voila des sujets difficiles à aborder pour nombres d’hommes qui se sentent diminué par ces soucis sexuels.

Pourtant il existe pour certains cas un traitement naturel de l’impuissance, tout au moins certaines plantes utiles pour ces troubles plus fréquents que l’on ne le pense.

Les causes de l’impuissance sont souvent lièes au stress de la vie. Certains médicaments causent des troubles de l’érection aussi.

Quelles sont les remèdes naturels à cela ? Quelles sont les plantent qui permettent de lutter contre l’impuissance et les troubles de l’érection ?

Les plantes adaptogènes sont utiles dans ce cadre, elles permettent de diminuer le stress souvent en cause dans ces cas. Le ginseng panax, la maca du Pérou parfois appellée viagra péruvien sont utiles comme cure de traitement de l’impuissance.

La sariette, le romarin ; le safran sont utilisés pour lutter contre les troubles de l’impuissance. La sariette est souvent citées comme un bon stimulant. La sariette est également cité dans la mythologie grecque pour ses bienfaits aphrodisiaques.

L’herbe aux coquins, interdite au prêtre la sarriette se consomme en tisane, on peut la retrouver en huile essentielle en aromathérapie.

La gelée royale parée de toutes ses vertus vitamines et nutriments est utilisée en complément alimentaire pour stimuler les personnes diminuées sexuellement.

La gelée royale est meilleure consommée fraîche, non congelée pour transport. La gelée royale coûte cher si l’on veut disposer d’un produit de qualité locale non congelé.

Il existe bien sur de nombreuses solutions pour traiter l’impuissance naturellement, à chacun de tester la sienne et de faire appel à un médecin pour disposer de conseils fiables.

Stimulant sexuel naturel – stimulant libido naturel