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Les bienfaits de la sauge

Les sauges (nom scientifique : Salvia) sont un genre de plantes de la famille des Lamiacées qui comprend plus de 900 espèces, annuelles, bisannuelles, vivaces ou arbustives. Une dizaine d’entre elles sont indigènes en Europe, la sauge des prés par exemple.

Les bienfaits de la sauge sur la santé

Riche en oestrogènes , elle permet de réguler une transpiration corporelle excessive.  Aujourd’hui, on utilise l’infusion de sauge pour résoudre les désordres dus à la ménopause – la sauge est utilisée contre les bouffées de chaleur (la maca est aussi utilisée pour réduire les boufées de chaleur des femmes prémenopausées).

Aussi la sauge est très efficace pour calmer les inflammations des muqueuses de la bouche, du nez et de la gorge ainsi que les infections des voies respiratoires. Associée à la rhubarbe, la sauge permet de réduire l’herpès labial.

A l’usage externe, l’infusion de sauge est antiseptique, cicatrisante et décongestionnante. On l’applique en compresses sur les plaies, les ulcères, les contusions et inflammations. Enfin, cette même infusion est un excellent remède contre les gingivites, glossites, périostites, stomatites, muguet, angines et maux de gorge ; (en bains de bouche et en gargarismes, 5 à 6 fois au cours de la journée, ou plus en cas de nécessité).

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Decongestionnant naturel.

Les bienfaits du pamplemousse

Pamplemousse : Digestif, drainant, dépuratif, diurétique, énergétique, tonique, le pamplemousse est également riche en fibres, un concentré de bienfaits et de vertus pour le corps et la santé.

Le pamplemousse est un fruit trèst riche en vitamines C comme la plupart des agrumes : il en contient tout autant que l’orange mais il fournit deux fois moins de sucre que celle ci !. Le pamplemousse contient aussi de la vitamine A, qui favorise la croissance des os et des dents et permet de garder la peau en bonne santé. Il apporte aussi du cuivre.

Les composants du pamplemousse, notamment la vitamine C, ont des effets antioxydants, qui permettent de diminuer les risques de maladie.

Si le pamplemousse possède de nombreuses qualités nutritionnelles, il peut également entraîner des réactions indésirables, lorsqu’il est consommé par une personne qui suit certains traitements médicamenteux particuliers. Renseignez-vous auprès de votre médecin.

Le pamplemousse est consommé pour ses bienfaits antioxydants, pour ses vitamines. Les graines de pamplemousse dont on tire une huile sont utilisés aussi en aromathérapie.

Les propriétés antifongiques naturelles du pamplemousse sont aussi connues.

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Les Bienfaits du clou de girofle

Le clou de girofle est utilisé pour calmer le mal de dent.

Quels sont les bienfaits du clou de girofle

Les propriétés antiseptiques et anesthésiques de ces boutons floraux sont reconnues depuis très longtemps et proposées dans les douleurs dentaires. Il entre dans la composition du khôl, primitivement onguent ophtalmique. c’est aussi un antiseptique puissant et un tonique gastrointestinal et utérin, antinévralgique, anesthésiant local et parasiticide (gale).C’est un dépresseur du systèma nerveux central.

En cuisine, il est présent dans le pain d’épices, les biscuits en mélange avec la cannelle, le pot-au-feu, les marinades, la choucroute et il est indispensable à la plupart des currys. Dans certains pays comme la Tunisie on l’utilise en infusion avec le thé.

Il sert de parfum d’ambiance sous forme de « pomme d’ambre » que l’on fabrique en piquant toute la surface d’une orange de clous de girofle. La 2-heptanone est une cétone de formule (C7H14O) qui possède une odeur de clou de girofle, comme l’eugénol, qui est un phénol.

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