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Les bienfaits de la bruyère
Les Bienfaits de la bruyère
Les bruyères représentent plus de 800 espèces de plantes dicotylédones dans la famille des Éricacées qui inclut aussi les myrtilles, les rhododendrons…
On connaît deux genres appelés communément « bruyère » : Erica et le genre monospécifique Calluna, auxquels il convient d’ajouter les genres Daboecia et Bruckenthalia. Certains auteurs incluent le genre monospécifique Bruckenthalia dans le genre Erica, d’autres incluent Erica sicula dans un genre séparé Pentapera.
Les bienfaits de la bruyère sur la santé.
Les fleurs de bruyère ont une efficacité reconnue comme diurétique actif et précoce, antiseptique et sédatif des voies urinaires. La bruyère accroit le volume des urines et les éclaircit.
Les propriétés dépuratives et desintoxicantes permettent d’éliminer de l’organisme des résidus nocifs comme l’urée.
Les cas dans lesquels la bruyère peut être utilisée : la cystite – l’hypertrophie de la prostate – la colibacillose urinaire – l’albuminurie – la blennorragie.
En bain chaud elle est utilisée pour relever le tonus musculaire.
Comment bénéficier des bienfaits de la bruyère : en infusion pour utilisation interne / en décoction pour utilisation externe.
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Remède naturel Cystite
Remède naturel Cystite
La cystite est ce que l’on appele communément une infection urinaire. La cystite touche essentiellement les femmes adultes.
Dans la plupart des cas, la cystite est causée par une bactérie : Escherichia coli trouvée dans la partie inférieure du tractus gastro-intestinal.
Si vous êtes sujette aux cystites à répétition il existe des règles de bonne conduite pour les éviter :boire beaucoup d’eau plate et uriner sans tarder (ne pas se retenir)…
Une plante est reconnue pour prévenir la cystite : la canneberge ou cranberry.
Le jus de canneberge appelé aussi jus de cranberry est indiqué pour prévenir les cystites. Consommer des canneberges fraiches cuisinées est aussi utile à la prévention des infections urinaires. La canneberge est donc un remède naturel à la cystite.
Aux Etats-Unis, le jus de fruits de cranberry (Vaccinium macrocarpon) est consommé depuis plusieurs décennies comme remède traditionnel de ces infections urinaires.
Les propriétés de remède naturel de la canneberge contre la cystite ont été reconnues en France par l’Agence de sécurité sanitaire des aliments.
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Les bienfaits du bicarbonate de soude
Les bienfaits du bicarbonate de soude
Quelques trucs à base de bicarbonate de soude pour la santé
Bicarbonate acné
Pour faire passer boutons d’acné, furoncles ou aphtes : confectionnez une pâte à base de bicarbonate et d’un peu d’eau, appliquez. Attention, pour les aphtes, c’est un peu douloureux mais très efficace. Si vous êtes du genre douillet préférez le bicarbonate en bain de bouche. La pâte faite par vos soins marche aussi très bien pour les mycoses des pieds, les verrues, les piqûres et autres démangeaisons. Pour les épines et les échardes, laissez poser pendant 2 heures, cela permet de les faire remonter à la surface de la peau. – Pour atténuer les coups de soleil, appliquez le bicarbonate en compresses avec un peu d’eau.
Bicarbonate flatulences malodorantes
– Flatulences, indigestions : pour calmer les douleurs, les gaz buvez un demi-verre d’eau dans lequel vous rajouterez 1/2 cuiller à café de bicarbonate de soude. Cela fonctionne aussi très bien en cas de cystites (infections urinaires), à boire toutes les 2 heures dès l’apparition des premiers symptômes. – Vous êtes stressée, vous avez des courbatures, des insomnies… rien de plus efficace que de tremper dans un bon bain pendant 30 minutes en y ajoutant 2 tasses de bicarbonate de sodium. Pieds fatigués ou malodorants, appliquez cette même méthode en bain de pieds. Votre bébé a les fesses rouges, un érythème fessier : bain + 1 tasse de bicarbonate. – Vous viendrez à bout des maux de gorge ou de la mauvaise haleine en vous gargarisant avec de l’eau chaude et une cuiller à café de bicarbonate.
Dents blanches bicarbonate
– C’est bien connu, le bicarbonate est très efficace pour avoir de belles dents blanches, mais saviez-vous qu’il sert aussi à combattre la plaque dentaire et le tartre. Appliquez un peu de poudre sur votre brosse à dents, brossez plusieurs minutes, le tour est joué. – En cas de sinusite, un rinçage avec une solution à base d’eau et de bicarbonate aidera votre nez à se déboucher. – En manque de cigarettes, de nicotine : 2 cuillers à café de bicarbonate dans un verre d’eau à boire pendant que la solution est effervescente vous fera passer l’envie.
Les bienfaits naturels du bicarbonate sur la peau
– Si vous êtes en panne de déodorant, que vous voulez utiliser une méthode 100% naturelle et économique, mettez la poudre de bicarbonate directement sous vos aisselles, ça marche. – Pour une peau douce, rien de tel qu’un gommage fabriqué à base de bicarbonate. – Avoir des ongles blancs et durs : rien de plus facile en trempant vos doigts dans de l’eau chaude avec du bicarbonate. Le bicarbonate de soude s’achète dans toutes les grandes surfaces au rayon alimentaire (vers le sel).