Bienfaits

www.bienfaits.fr ce sont des aliments listés pour leur intérêt thérapeutique scientifique ou plus empirique. Les fruits, légumes, plantes renferment des bienfaits innombrables et pour certains encore inconnus. Les bienfaits du citron par exemple sont très connus du grand public.
D'autres plantes comme la maca ou la rhodiola sont très appréciées en phytothérapie, elles sont présentées sur
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Quelques plantes et légumes présentés : thym , romarin , origan , ananas , kiwi ,fruit de la passion , fraise , cerise , kaki , celeri , tomate , pamplemousse, curcuma , persil , ciboulette, maca, ginseng , carotte , chataigne , reine des près , onagre , grenade , noix , miel , thé , thé vert , cacao chocolat...

TOP BIENFAITS
Parmi les toutes les plantes,fruits et légumes qui disposent de bienfaits et de vertus remarquables, certains sont des TOP bienfaits ou dans tous les cas reconnus comme tels. Voici quelques TOP Bienfaits : Les bienfaits du citron Les bienfaits de l'ail les bienfaits du thym les bienfaits du miel les bienfaits de la spiruline les bienfaits du ginseng les bienfaits du curcuma les bienfaits du vinaigre de cidre

Articles avec le tag ‘concombre’

Les bienfaits du concombre

Les bienfaits du concombre

Les bienfaits du concombre sont nombreux et reconnus.

Le concombre est un légume reconnu pour ses bienfaits notamment en terme d’hydratation et de detox et sa dose de vitamines.

C’est la 4ème légume le plus cultivé dans le monde.

Valeurs nutritives du concombre: Par 100 gr.

* Vitamine A 180 I.U.
* Niacine Trace
* Vitamine C 9 mg.
* 32 mg de calcium.
* Fer 1.8 mg.
* Phosphore 27 mg.
* Potassium 80 mg.
* Glucides 17 gm.

Les bienfaits du concombre sur la santé , sur la peau…

* Le concombre est meilleur diurétique naturel connu, il augmente le flux d’urine.
* Aide à lutter contre les maladies des reins et la vessie.
* Les maladies du foie
* Maladies du pancréas

Le concombre a des propriétés de nettoyage qui élimine les déchets accumulés et les toxines de notre organisme. Elle peut améliorer l’arthrite car il élimine l’acide urique.
Le Jus de concombre est certainement bénéfique au traitement d’affections rhumatismales.

Le concombre est aussi bon pour diminuer la chaleur et l’inflammation.
Il est très utile pour traiter les yeux fatigués et enlever les valises sous vos yeux en plaçant une tranche de concombre sur les yeux fermés.
Il aide également les poumons, l’estomac et des problèmes pulmonaires, la goutte et le ténia. Le
Jus de concombre frais est bon pour réduire les brûlures d’estomac , aussi pour ceux souffrant de gastrite ou ulcère.

Si vos concombres sont bios et non ciré, vous pouvez les manger non pelées.
Il suffit de les laver soigneusement sous l’eau courante. Servez-les en tranches ou en dés dans une salade ou par eux-mêmes avec une vinaigrette, d’ail, de menthe ou de sésame .vous pouvez ajouter quelques tranches dans un sandwich ou que vous pouvez même le jus ainsi que d’autres légumes.
Vous pouvez faire cuire le concombre comme vous le feriez pour une courge: vapeur, bouillir, braiser … mais vous perdriez ses vitamines et de minéraux.
Si vous voulez une peau resplendissante le concombre est la réponse.

Avec autant d’ingrédients utiles dans le concombre il peut vous aider dans le traitement des problèmes de peau . Il est devenu une partie de produit de beauté quotidiens vers masques pour le visage, soins du visage, jus et beaucoup d’autres choses qui peuvent affecter votre peau. En raison de son effet refroidissant il peut être qualifié comme une baguette magique pour tous vos problèmes de peau.

Bienfaits du concombre – bienfait concombre

Les bienfaits du concombre

Les bienfaits du concombre

Bienfaits du concombre sur la peau

Le concombre est un fruit  de la même famille que les courges, courgettes . Il a une peau de couleur vert foncé et une chair succulente blanche. Il existe 2 types de concombres

Valeurs nutritives du concombre : Par 100 gr.

*  Vitamine A 180 I.U.
* Niacine Trace
* Vitamine C 9 mg.
* 32 mg de calcium.
* Fer 1.8 mg.
* Phosphore 27 mg.
* Potassium 80 mg.
*  Glucides 17 gm.
*     Calories 70

Bienfaits du concombre sur la santé

* Le concombre est meilleur diurétique naturel connu, favorise le flux d’urine.
* Aide à la maladie des reins et la vessie.

* Les maladies du foie

* Maladies du pancréas
* La teneur en potassium du concombre le rend très utile pour les conditions de haute et basse pression sanguine.

* La teneur élevée en silicium et de soufre du concombre favorise la croissance des cheveux, surtout quand le jus du concombre est ajouté au jus de carotte,de laitue et d’épinards.
* Un mélange de jus de concombre avec le jus de carotte est dit être bénéfique pour les affections rhumatismales résultant de l’acide urique excessive dans l’organisme.
* Le jus de concombre est également précieux pour aider les maladies des dents, des gencives, surtout en cas de pyorrhea.
* La teneur élevée en minéraux de ce végétal contribue également à empêcher le fractionnement des ongles des doigts et des orteils.
* Concombre, radis et concombre amer sont des aliments bénéfiques contre le diabète.

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