Les bienfaits du miel

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Le MIEL est un composé de glucides très assimilables il génére de la chaleur, de crée de l’énergie .Le Miel, d’ailleurs, l’approvisionnement de l’organisme avec des substances pour la formation d’enzymes et d’autres ferments biologiques pour favoriser l’oxydation. Le miel et ses bienfaits sur la santé sont nombreux, ils ne sont pas encore suffisamment connus. les bienfaits du miel sur la santé sont très nombreux et reconnus tout autour de la planete dans de nombreuses civilisations.

Le lait et le miel sont souvent associés dans la bible et dans la consommation classique du miel.

Le miel et ses bienfaits sont reconnus dans de nombreux remèdes de grand mère : lait au miel, citron chaud au miel,cuiller de miel pour le mal de gorge.

Citons les miels les plus reconnus pour leur vertu : miel d’acacia, miel de lavande , miel de tilleul, miel de chataignier, miel de bruyere, miel de sapin, … Que du bon.

Les vertus cicatrisantes du miel sont connues et reconnues et de plus en plus utilisées en médecine traditionnelle.

Le miel est un aliment idéal pour les enfants, étudiants, convalescentes et sportifs. Le miel et ses bienfaits sont utilisés dans ces cas :
• Problèmes d’hypertension et hypotension, problèmes cardiaques, arthrite, rhume, constipation, dyspepsie, acidité et insomnie.
• Décongestion des bronches et poumons et atténue le mal de la gorge.
• Problèmes buccaux
• Utilisation cosmétique par ses propriétés calmantes et anti-inflammatoires.
• L’inflammation des hémorroïdes (en utilisation externe).
• Étant un aliment alcalin le miel n’a pas l’habitude de causer des problèmes d’assimilation chez des personnes avec de mauvais fonctionnements digestifs, en étant d’une grande aide dans la cicatrisation d’ulcères d’estomac et duodénum.
• La richesse du miel en potassium le transforme en bactéricide, empêchant le développement des microorganismes de culture, c’est pourquoi il est utilisé depuis l’antiquité comme conservateur d’aliments et de plats cuisinées, à auxquelles il enrichit leur saveur.
• Le miel comme un désinfectant efficace et cicatrisant de blessures.
• La  composition du miel majoritairement en sucres le transforme en un produit énergétique qui permet l’alimentation musculaire immédiate, Il est donc très utilisé par les sportifs pendant l’effort.

Voici les différents types de miel, parmi des dizaines.

Miel de fleur d’oranger : De couleur d’ambre claire, parfumé et fin au palais. De effets sédatifs aide à concilier le rêve des enfants et des personnes. Il est antispasmodique.
Miel de romarin : De couleur d’ambre très clair et blanc quand il sera cristallisé. Aromatique et sucré. Stimulant hépatique efficace, il favorise la décongestion du foie. Indiqué pour les ulcères de l’appareil digestif et la dysménorrhée.
Miel d’eucalyptus : De couleur ocre. Très aromatique avec une saveur caractéristique du bois. Antiseptique des voies respiratoires et urinaires, d’effets balsamiques et vermifuges. Il est indiqué contre catarrhes et des affections des bronches respiratoires. Indiquée pour les diabétiques.
Miel de thym : Ton rougeâtre et saveur agréable. Indiqué pour les affections respiratoires de toux inflammatoire, toux convulsive et asthme. Régulatrice de la tension artérielle. Très indiqué comme tonifiant devant la fatigue et l’asthénie.
Miel de chêne :De couleur très brune presque noire. Parfum et saveur de Malte très peu doux. Très indiqué combattre l’anémie par sa haute teneur en fer. Il est utilisé dans des affections respiratoires.
Miel de bruyère : De couleur acajou obscure et saveur peu doux légèrement amer. Très recommandé dans des problèmes cardiaques : insuffisance coronaire, arythmies, cardiopathies, angine de poitrine et infarctus. Idéal pour prévoir la formation des calculs et des inflammations de la vessie, rein et urètre. Antirhumatismal. Par son contenu en minéraux il est indiqué contre l’anémie, inappétence et fatigue.
Miel toutes fleurs : De plusieurs floraisons simultanées présente une couleur et une saveur très variables, généralement un ambre foncé et une saveur intense. Anti-inflammatoire, digestif et cicatrisant.

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Les bienfaits de la gelée royale

La gelée royale est une émulsion sécrétée par les jeunes abeilles nourricières. Dans la ruche, ces abeilles “nourrices” produisent et distribuent la gelée royale aux jeunes larves (de 0 à 3 jours) et surtout aux larves de reines de l’éclosion jusqu’au stade nymphal. C’est donc seulement dans les cellules royales (larves de reine) que l’on trouve la gelée royale en quantité suffisante pour la récolter

La gelée royale est un aliment reconnu pour ses bienfaits chez l’homme, elle est consommée fraiche ou lyophilisée.

Les bienfaits de la gelée royale sont nombreux

Les bienfaits de la gelée royale sont à  l’image des composants de cet aliment - les bienfaits de la gelée royale sont liés à ses composants.

La gélée royale contient de la vitamine B6 (pyridoxine), de la vitamine B, vitamine C, la gelée royale contient 12,5% de protides, 11% de glucides , 5% d’acides gras, des oligo-éléments, des acides aminés, des anti-bactériens et des antibiotiques naturels.

On y trouve également des vitamines (la gelée royale est le produit naturel connu le plus riche qui soit en vitamine B5), des oligo-éléments, de l’acétylcholine (jusqu’à 1 mg/g), des facteurs antibiotiques particulièrement actifs sur les bactéries du genre Proteus et sur Escherichia coli B (plus connu sous le nom de colibacille). La gelée royale est également riche en un acide gras appelé acide (E)-10-hydroxy-2-décénoïque (10HDA). Le 10HDA représente 2 à 5% de la masse de la gelée royale

La gelée royale est consommée en cure notamment en début d’hiver pour renforcer les défenses du corps.

La gelée royale n’est cependant pas un médicament, c’est un complément alimentaire.

La gelée royale a un léger goût acide lorsqu’elle est consommée fraîche. Elle est parfois mélangée avec du miel ou d’autres aliments. Les bienfaits de la gelée royale sont rééls mais il faut la consommer pure et si possible fraîche pour bénéficier de ses effets.

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Bienfaits du kombucha

La kombucha ou combucha  « algue de thé » ou « laminaire de thé », est une boisson acidulée d’origine mongole obtenue par le biais d’une culture symbiotique de bactéries et de levures dans un milieu sucré : thé ou tisane + sucre blanc (70 g/L) ou miel, jus de raisin.

Préparation du thé kombucha

Le thé kombucha est réalisé à partir de la fermentation de thé noir ou de thé vert et de sucre avec une culture de levures et de bactéries connue sous le nom de champignon kombucha qui n’est pas exactement un champignon mais qui est dénommé ainsi à cause de la forme et de la couleur de la structure qui se forme au-dessus de la culture lors de la fermentation.

Le kombucha est réputé pour soigner ou attenuer ce type d’affections

# renforce les défénses du  système immunitaire
# détox
#Améliore l’équilibre de la flore intestinale
# la migraine

Il est recommandé pour le développement de la flore intestinale.

Les vertus et bienfaits du kombucha ne sont pas reconnus par la médecine. Les allégations relatives à ce produit ne sont vérifiées.

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La lithotherapie ou Les bienfaits des pierres

Les pierres sont utilisées en lithothérapie pour leur bienfaits sur la santé ou sur le moral. le pouvoir des pierres, la significations des pierres sont des sujets liés à la lithothérapie.


La lithothérapie est une “médecine” non conventionnelle qui cherche à soigner par le biais des cristaux - des pierres semi précieuses. Elle considère que les cristaux émettent naturellement une « résonance » ou une « vibration » singulière capable d’améliorer le bien-être de la personne à son contact ou à proximité. Les pierres utilisées sont très nombreuses et diverses : citrine, quartz, tourmaline , citrine , agathe, ambre, aigue marine, labradorite, améthyste Précision : Il n’y a pas de preuves scientifiques de l’efficacité de cette thérapie. Les bienfaits des pierres s’il n’est pas prouvé scientifiquement est constaté par ceux qui utilisent la lithothérapie pour leur bien être. Les pierres connues en lithothérapie :lapis lazuli , topaze , agathe, citrine,  tourmaline , gemme , aigue marine, ambre, améthyste , oeil de tigre , onyx, grenat , jade.

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Les Propriétés de la tourmaline noire

Le nom tourmaline provient d’un vieux mot cingalais, « touramalli » voulant dire « pierres de couleurs mélangées», nom appliqué à l’origine à un assortiment de pierres de couleurs qui étaient principalement des zircons. La tourmaline noire est connue et utilisée pour ses propriétés notamment contre les ondes.

Les propriétés de la tourmaline noire qui sont exposées ici relèvent de la lithothérapie.

La tourmaline noire serait utile contre le “brouillard magnétique” provoqué dans la maison par les ondes wifi, portables, ordinateurs.

Il conviendrait de placer une pierre de tourmaline noire aux 4 coins de la maison pour atténuer les effets des ondes.

La tourmaline noire est l’une des pierres les plus connues en lithothérapie.

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Bienfaits de l’ambre

L’ambre est une oléorésine fossile sécrétée par des conifères, entre autres utilisée dans l’industrie et pour la fabrication d’objets ornementaux.
Bien que non minéralisé, il est parfois vu et utilisé comme une gemme. Il existe quatre autres « gemmes » organiques : les perles (la nacre), le jais, l’ivoire, et le corail (en particulier le rouge et le noir). C’est la gemme la plus légère des cinq et aussi la plus tendre (par opposition au diamant qui est le plus dur).

L’ambre se porte en bijou depuis l’Antiquité, tantôt sommairement serti d’un fil de fer, tantôt savamment travaillé comme pendentif.

L’ambre est utilisée en lithotherapie - pierre ambre signification

L’Ambre naturel content des molécules de Camphre,d’Iode et des traces de Souffre. Le Camphre,(aseptisant,cautérisant recommandé pour les poussées dentaires de l’enfant) est important durand la croissance et pour la santé des muscles et des tendons. L’Iode est très important pour la Tyroïde,la peau, les voies repiratoires. Le Souffre est surtout recommandé également pour les voies respiratoires. L’Ambre naturel est un excellent auxiliaire de guérison pour de nombreuses infections.Apaisant pour les problèmes articulaires, rhumatismes, arthrites, arthroses, inflammations des genoux et de la hanche. Matière typique des allergies,il est tout particulièrement efficace contre les eczémas,l’asthme et les éruptions cutanées.

La lithothérapie confère de nombreuses vertus thérapeutiques à l’ambre : pour activer la circulation du sang, calmer la fièvre et les infections, pour l’asthme et les voies respiratoires, donner des forces et combattre la fatigue, contre le stress et la dépression, pour agir sur les glandes endocrines, contre les irritations de la peau.

Le collier d’ambre est porté par les bébés pour les aider à dormir, pour faciliter la pousse des dents et pour épargner les irritations de la peau.

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Bienfaits des amandes - bienfaits de l’amande

l’amande est le fruit de l’amandier.

De forme ovoïde, recouverte d’une peau veloutée au toucher, verte et duveteuse, l’amande est un fruit à coque ressemblant à une petite pêche verte, dont la chair reste mince, dure et sèche et ne devient jamais juteuse. Elle renferme un noyau jaune crevassé et ligneux, à coque épaisse (amandon) qui renferme une ou deux graines, également appelées « amandes ». En manger au collation est recommandé par les médecins et par toutes les écoles.

Les bienfaits de l’amande.

L’amande est un aliment “naturel”. Les bienfaits de l’amande sont nombreux : Anti-stress, énergétique, peau, cœur, circulation sanguine, régime minceur, transit, satiété : tout en un !
L’amande nous protège en contribuant à prévenir l’acidification de l’organisme, le protégeant des effets d’une nourriture déséquilibrée, trop riche en sucres simples, matière grasse et protéines animales.

Elle contribue aussi à prévenir l’ostéoporose, l’obésité, en favorisant la diminution du « mauvais » cholestérol, en rétablissant la vitalité des personnes qui souffrent de dénutrition ou en offrant une alternative sûre aux personnes allergiques à certains aliments (gluten, lactose…). L’amande sous ses diverses formes trouve naturellement sa place dans l’alimentation quotidienne.

Plusieurs études épidémiologiques et cliniques associent une consommation régulière de fruits à écale et oléagineux à divers bienfaits pour la santé tels qu’un effet hypocholestérolémiant2, une diminution du risque de maladies cardiovasculaires3 et de diabète de type 24, une diminution du risque de calculs biliaires5 et d’ablation de la vésicule biliaire6, et une diminution du risque de cancer du côlon chez la femme7. La quantité de fruits à écale et oléagineux permettant d’obtenir ces bénéfices équivaut la plupart du temps à environ cinq portions d’une once (30 g) par semaine.

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Les bienfaits du pollen

les vertus et les bienfaits du pollen d’abeille sont encore peu connus et peu utilisés au jour le jour par le grand public.

Le pollen de fleur récolté par les abeilles est un trésor pour la santé et regorge de bienfaits.

Composition du pollen

30 à 35 % de protéines, 40 % de glucides, 5 % de lipides, 5 % d’eau après déshydratation(Le pollen se consomme sec ou frais / frais congelé) 15 à 20 % de substances variées, dont vitamines A, B, C, D, E, sels minéraux en grande quantité, enzymes fondamentaux pour notre métabolisme, flavonoïdes …

Le pollen est donc riche ce qui explique ses bienfaits sur la santé.

Bienfaits du pollen
Tous ces composés jouent un rôle déterminant lors des périodes de forte demande en énergie : examen, grossesse, l’allaitement ou encore la convalescence.
Agissant comme une barrière protectrice le pollen stimule le système immunitaire  par l’influence  combinée notamment des vitamines A, E, du sélénium et du cuivre qu’il contient. Le pollen joue alternativement un rôle dans le réveil d’un transit paresseux et dans le traitement de la diarrhée grâce à ses propriétés antibiotiques. Le Pollen favorise également la reconstitution de la flore intestinale lorsqu’elle est déficiente. A consommer régulièrement en cure.
Outre ces actions sur la sphère digestive, le pollen de fleur contribue à l’établissement d’un équilibre et d’un bien-être cardiaque et vasculaire.

Bon pour les sportifs, les femmes enceintes … et pour madame toulemonde qui tient à rester en forme.

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Les bienfaits du vinaigre

Le vinaigre est un condiment qui remonte probablement à la même origine que celle du vin. Laissé à l’air libre, celui-ci se transforme rapidement en vin aigre, d’où son nom. Il était déjà utilisé comme médicament chez les légionnaires romains qui lui attribuaient des propriétés médicinales. Ils se servaient de vinaigre pour purifier leur eau. Les bienfaits du vinaigre sont reconnus depuis des siècles. Que ce soit le vinaigre de vin rouge classique ou le vinaigre blanc reconnu aussi pour ses bienfaits et ses utilisations à la maison, en passant  bien sur par le vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre est considéré au même titre que le citron, ou le bicarbonate de soude. Le vinaigre est un anotixydant.

Les bienfaits connus du vinaigre sur la santé

• améliorer l’état des articulations
• soulager les pieds fatigués et douloureux
• soulage les douleurs musculaires
• estompe les marques disgracieuses sur la peau

Des ètudes médicales ont testé les effets du vinaigre sur plusieurs maladies graves : le diabète, l’oséoporose , l’hypertension. Les bienfaits du vinaigres sur la santé sont doublés de vertus à utiliser au jour le jour à la maison pour l’entretien notamment.

Utilisations du vinaigre à la maison - utilisations du vinaigre et effets de vinaigres

• chasser les germes
• désinfecter et désodoriser
• détacher tapis et moquettes
• fait briller les miroirs, vitres, les chromes, la porcelaine, le laiton, les cuivres et le cuir
• remplace un produit anti-calcaire
• remplace un adoucissant pour laver du linge en machine
• fait disparaître les taches d’encre, de café, de rouille et de vin

Pour les personnes allergiques le vinaigre blanc remplace avantageusement les différents détergents du marché (polluants par ailleurs). Le vinaigre blanc peut donc être utilisé pour l’entretien de la salle de bain, nettoyage de la baignoire, des carreuax. Il détruit le tartre.

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Remède naturel contre l’acné : miel et canelle

La description faite dans cet article est une préparation naturelle. Ce n’est pas un produit recommandé par un médecin ou un pharmacien, plutôt un remède de grand mère efficace.

Mélanger 1 cuillère à soupe de miel (miel d’acacia, miel de printemps) avec 1,5 cuillère à café de cannelle en poudre. Ce mélange devrait durer environ 2 mois.

Lavez votre visage avec un nettoyant pour le visage séchez ensuite votre visage . Puis, appliquez une couche mince du mélange miel-cannelle sur votre visage de la même manière qu’un masque facial. Laissez-le pendant environ 15 minutes, puis lavez votre visage.

A faire 3 fois par semaine et l’acné disparait peu à peu réduire la fréquence à deux fois par semaine une fois l’acné réduit, puis une fois par semaine.

Ce remède de grand mère peut en 4 mois réduire de façon significative votre acné.

Traitement acné : miel et canelle

Le traitement de l’acné par ces produits que sont le miel et l’acné reste un remède de grand mère reconnu la preuve est qu’il est très recherché sur le net et qu’il n’y a à priori pas de produits antiacné en pharmacie basés sur ces deux composants. On parlera de traitement naturel de l’acné, ces remèdes de grands mères ne remplacent pas une consultation chez un dermatologue !!!

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