Les bienfaits du café

Le café est il un ami ou un ennemi de la santé ?

Le café et la caféine en particuliers ont des effets positifs sur la santé humaine. Par contre la consommation excessive (voire régulière) de café a aussi des effets négatifs.

Le café est connu pour ramollir les selles, soit être un laxatif. Le café est un remède naturel à la constipation. Cet effet laxatif est connu des amateurs de café clope, qui devient : café /clope / caca.

La cigarette elle est dans tous les cas néfastes pour la santé.

Le café est la caféine sont utiliser pour lutter contre la migraine et les céphalées. Le café a un  effet vasoconstricteur des artères cérébrales.

Plusieurs études ont montré la correlation entre la consommation de café et la mémoire. Le café aurait un effet positif sur la mémoire à long terme.

Le café est bénéfique dans de nombreux autres cas.

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