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GUIDE GRATUIT DES PLANTES LAXATIVES
GUIDE GRATUIT DES PLANTES LAXATIVES
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Sommaire du GUIDE GRATUIT DES PLANTES LAXATIVES
La constipation qu’est ce que c’est ?
Les différentes causes de la constipation
Les remèdes naturels
Les plantes bénéfiques pour lutter contre la constipation
Les plantes et fruits laxatifs cités dans le GUIDE GRATUIT DES PLANTES LAXATIVES : bourdaine , séné , tamarin ,réglisse, rhubarbe , artichaut , le lin , la mauve sylvestre , le pourprier ,le figuier , l’anis, le fenouil , l’aoé vera, le pruneau , le kiwi , l’orange , l’amande , le sureau , la cerise , l’ananas… (non exhaustif).
Si vous préférez tester directement ces plantes et leurs effets voici des liens ou trouver ces plantes en gélules
Bourdaine bio http://www.pure.maca-lepidium.com/bio-bourdaine.html
feuille de séné http://www.pure.maca-lepidium.com/bio-sene.html
artichaut http://www.pure.maca-lepidium.com/bio-artichaut.html
Offre découverte 3 plantes http://www.pure.maca-lepidium.com/bio-decouverte-artichaut-sene-figuier.html
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Les bienfaits du coing
Les bienfaits du coing
Le coing est le fruit du cognassier, le coing se consomme blet. Le coing se consomme souvent en compotes, gelées, confitures, cuit au four.
Le coing est riche en vitamines c, mais la vitamine c est détruite par la cuisson , et le coing ne se consomme pas cru ! Le coing est riche en fibres, il est antidiarhéique, il contribue à la diminution du cholesterol.
Les fibres du coing permettent d’abaisser l’index glycémique et le taux de cholestérol sanguin. Elles diminueraient par ailleurs le risque de cancer colique et du système digestif. Le coing est cependant un fruit très saisonnier et que l’on ne peut consommer toute l’année.
Il est utilisé comme aliment, et non pas comme complément alimentaire en phytothérapie.
Le coing en pâte de coing est utilisé pour calmer la diarhée.
Les bienfaits du coing - pâte de coing - bienfait coing
bienfaits des pierres
La lithotherapie ou Les bienfaits des pierres
Les pierres sont utilisées en lithothérapie pour leur bienfaits sur la santé ou sur le moral. le pouvoir des pierres, la significations des pierres sont des sujets liés à la lithothérapie.
La lithothérapie est une “médecine” non conventionnelle qui cherche à soigner par le biais des cristaux - des pierres semi précieuses. Elle considère que les cristaux émettent naturellement une « résonance » ou une « vibration » singulière capable d’améliorer le bien-être de la personne à son contact ou à proximité. Les pierres utilisées sont très nombreuses et diverses : citrine, quartz, tourmaline , citrine , agathe, ambre, aigue marine, labradorite, améthyste 
Précision : Il n’y a pas de preuves scientifiques de l’efficacité de cette thérapie. Les bienfaits des pierres s’il n’est pas prouvé scientifiquement est constaté par ceux qui utilisent la lithothérapie pour leur bien être. Les pierres connues en lithothérapie :lapis lazuli , topaze , agathe, citrine, tourmaline , gemme , aigue marine, ambre, améthyste , oeil de tigre , onyx, grenat , jade.
Bienfaits des pierre - signification des pierres - vertus tourmaline - bienfaits - vertus citrine - pouvoir des pierres
Envoyé spécial 3 février - créateur de parfum
Envoyé spécial 3 février - créateur de parfum
Ce soir Envoyé spécial sur France 2 présente un reportage sur la création de parfum.
Visite d’une usine en Sicile pour l’extraction d’huiles essentielles d’agrumes. Visite d’un producteur de Jasmin à Grace.
Le créateur de parfum présente à Hermes des création
Envoyé spécial reportage parfum
Liste des 148 plantes médicinales autorisées en vente libre en France
Liste des plantes médicinales en vente libre (hors pharmacie) en France
Bourrache
- ACACIA A GOMME
- ACHE DES MARAIS
- ACHILLEE MILLEFEUILLE, MILLEFEUILLE
- AGAR-AGAR
- AIL
- AIRELLE MYRTILLE,MYRTILLE
- AJOWAN
- ALCHEMILLE
- ALKEKENGE,COQUERET
- ALLIAIRE
- ALOES DES BARBADES
- AMANDIER DOUX
- AMBRETTE
- ANETH
- ANETH FENOUIL,FENOUIL DOUX
- ANGELIQUE,ANGELIQUE OFFICINALE
- ANIS,ANIS VERT
- ANIS ETOILE, BADIANIER DE CHINE
- ASCOPHYLLUM
- ASPERULE ODORANTE
- ASPIC,LAVANDE ASPIC
- ASTRAGALE A GOMME, GOMME ADRAGANTE
- AUBEPINE,EPINE BLANCHE
- AUNEE,AUNEE OFFICINALE
- AVOINE
- BADIANIER DE CHINE,BADIANE DE CHINE
- BALSAMITE ODORANTE,MENTHE COQ
- GRANDE BARDANE
- BASILIC,BASILIC DOUX
- BAUMIER DE COPAHU, BAUME DE COPAHU
- BETOINE
- BIGARADIER,ORANGER AMER
- BLE
- BOUILLON BLANC
- BOURRACHE
- BRUYERE CENDREE
- CAMOMILLE ALLEMANDE,MATRICAIRE
- CAMOMILLE ROMAINE
- CAMOMILLE VULGAIRE,MATRICAIRE
- CANEFICIER
- CANNELIER DE CHINE,CANNELLE DE CHINE
- CAPUCINE
- CARDAMOME
- CAROUBIER,GOMME CAROUBE
- CARRAGAHEEN,MOUSSE D’IRLANDE
- CARTHAME
- CARVI,CUMIN DES PRES
- CASSISSIER,GROSEILLER NOIR
- PETITE CENTAUREE
- CERISIER GRIOTTIER
- CHICOREE
- GROS CHIENDENT,CHIENDENT CHIEN DE POULE
- PETIT CHIENDENT
- CITRONELLES
- CITROUILLE,COURGE
- CLOU DE GIROFLE,GIROFLIER
- COCHLEAIRE
- COLATIER,KOLATIER
- COQUELICOT
- COQUERET,ALKEKENGE
- CORIANDRE
- COURGE,POTIRON
- CRISTE MARINE,PERCE-PIERRE
- CUMIN DES PRES,CARVI
- CURCUMA LONG
- CYAMOPSIS,GOMME GUAR,GUAR
- EGLANTIER,CYNORRHODON,ROSIER SAUVAGE
- ELEUTHEROCOQUE
- ESTRAGON
- EUCALYPTUS,EUCALYPTUS GLOBULEUX
- FENOUIL DOUX,ANETH FENOUIL
- FENUGREC
- FEVIER,GLEDITSCHIA
- FIGUIER
- FRENE
- FRENE A MANNE
- GRAND GALANGA
- PETIT GALANGA
- GENEVRIER,GENIEVRE
- GENTIANE,GENTIANE JAUNE
- GINGEMBRE
- GINSENG,PANAX DE CHINE
- GIROFLIER
- GLEDITSCHIA,FEVIER
- GOMME ADRAGANTE,ASTRAGALE A GOMME
- GOMME ARABIQUE,ACACIA A GOMME
- GOMME CAROUBE,CAROUBIER
- GOMME DE STERCULIA,STERCULIA
- GOMME KARAYA,STERCULIA
- GRIOTTIER,CERISIER GRIOTTIER,QUEUE DE CERISE
- GROSEILLER NOIR,CYAMOPSIS
- GUARANA,PAULLINIA
- GUIMAUVE
- HIBISCUS,KARKADE
- HOUBLON
- JUJUBIER
- KARKADE,OSEILLE DE GUINEE,HIBISCUS
- KOLATIER,COLATIER,KOLA
- LAMIER BLANC,ORTIE BLANCHE
- LAMINAIRE
- LAURIER COMMUN,LAURIER SAUCE
- LAVANDE,LAVANDE VRAIE
- LAVANDE ASPIC
- LAVANDE STOECHAS
- LAVANDIN “GROSSO”
- LEMONGRASS DE L’AMERIQUE CENTRALE
- LEMONGRASS DE L’INDE
- LICHEN D’ISLANDE
- LIERRE TERRESTRE
- LIN
- LIVECHE
- MACIS,MUSCADIER AROMATIQUE
- MARJOLAINE,ORIGAN MARJOLAINE
- MATE,THE DU PARAGUAY
- MATRICAIRE,CAMOMILLE ALLEMANDE,CAMOMILLE VULGAIRE
- MAUVE
- MELISSE
- MENTHE COQ
- MENTHE POIVREE
- MENTHE VERTE
- MENYANTHE,TREFLE D’EAU
- MILLEFEUILLE,ACHILLEE MILLEFEUILLE
- MOUSSE D’IRLANDE,CARRAGAHEEN
- MOUTARDE JUNCIFORME
- MUSCADIER AROMATIQUE,MACIS,MUSCADE
- MYRTE
- MYRTILLE,AIRELLE MYRTILLE
- OLIVIER
- ORANGER AMER,BIGARADIER
- ORANGER DOUX
- ORIGAN
- ORIGAN MARJOLAINE
- ORTIE BLANCHE,LAMIER BLANC
- ORTIE BRULANTE
- ORTIE DIOIQUE
- OSEILLE DE GUINEE,KARKADE
- PANAX DE CHINE,GINSENG
- PAPAYER
- PASSEROSE,ROSE TREMIERE
- PAULLINIA,GUARANA
- PENSEE SAUVAGE,VIOLETTE TRICOLORE
- PERCE-PIERRE,CRISTE MARINE
- PIMENT DE CAYENNE,PIMENT ENRAGE,PETIT PIMENT
- PIN SYLVESTRE
- PISSENLIT,DENT-DE-LION
- POMMIER
- POTIRON,COURGE
- PRUNIER
- QUEUE DE CERISE,GRIOTTIER
- RADIS NOIR
- RAIFORT SAUVAGE
- REGLISSE
- REINE-DES-PRES,ULMAIRE
- ROMARIN
- RONCE
- ROSE TREMIERE,PASSEROSE
- ROSIER A ROSES PALES
- ROSIER DE DAMAS
- ROSIER DE PROVINS,ROSIER A ROSE ROUGES
- ROSIER SAUVAGE,EGLANTIER
- SAFRAN
- SARRIETTE DES JARDINS
- SARRIETTE DES MONTAGNES
- SAUGE D’ESPAGNE
- SAUGE OFFICINALE
- SAUGE SCLAREE,SCLAREE TOUTE-BONNE
- SAUGE TRILOBEE
- SEIGLE
- SERPOLET,THYM SERPOLET
- STERCULIA,GOMME KARAYA,GOMME M’BEP,…
- SUREAU NOIR
- TAMARINIER DE L’INDE
- TEMOE-LAWACQ
- THE DE PARAGUAY,MATE
- THIER,THE
- THYM
- THYM SERPOLET,SERPOLET
- TILLEUL
- TREFLE D’EAU,MENYANTHE
- ULMAIRE,REINE-DES-PRES
- VERVEINE ODORANTE
- VIGNE ROUGE
- VIOLETTE
- VIOLETTE TRICOLORE,PENSEE SAUVAGE
Liste plante medicinale - plante medicinale - bienfait plantes medicinales - 148 plantes médicinales
Propriétés de la tourmaline noire
Les Propriétés de la tourmaline noire
Le nom tourmaline provient d’un vieux mot cingalais, « touramalli » voulant dire « pierres de couleurs mélangées», nom appliqué à l’origine à un assortiment de pierres de couleurs qui étaient principalement des zircons. La tourmaline noire est connue et utilisée pour ses propriétés notamment contre les ondes.
Les propriétés de la tourmaline noire qui sont exposées ici relèvent de la lithothérapie.
La tourmaline noire serait utile contre le “brouillard magnétique” provoqué dans la maison par les ondes wifi, portables, ordinateurs.
Il conviendrait de placer une pierre de tourmaline noire aux 4 coins de la maison pour atténuer les effets des ondes.
La tourmaline noire est l’une des pierres les plus connues en lithothérapie.
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Bienfaits de l’ambre
Bienfaits de l’ambre
L’ambre est une oléorésine fossile sécrétée par des conifères, entre autres utilisée dans l’industrie et pour la fabrication d’objets ornementaux.
Bien que non minéralisé, il est parfois vu et utilisé comme une gemme. Il existe quatre autres « gemmes » organiques : les perles (la nacre), le jais, l’ivoire, et le corail (en particulier le rouge et le noir). C’est la gemme la plus légère des cinq et aussi la plus tendre (par opposition au diamant qui est le plus dur).
L’ambre se porte en bijou depuis l’Antiquité, tantôt sommairement serti d’un fil de fer, tantôt savamment travaillé comme pendentif.
L’ambre est utilisée en lithotherapie - pierre ambre signification
L’Ambre naturel content des molécules de Camphre,d’Iode et des traces de Souffre. Le Camphre,(aseptisant,cautérisant recommandé pour les poussées dentaires de l’enfant) est important durand la croissance et pour la santé des muscles et des tendons. L’Iode est très important pour la Tyroïde,la peau, les voies repiratoires. Le Souffre est surtout recommandé également pour les voies respiratoires. L’Ambre naturel est un excellent auxiliaire de guérison pour de nombreuses infections.Apaisant pour les problèmes articulaires, rhumatismes, arthrites, arthroses, inflammations des genoux et de la hanche. Matière typique des allergies,il est tout particulièrement efficace contre les eczémas,l’asthme et les éruptions cutanées.
La lithothérapie confère de nombreuses vertus thérapeutiques à l’ambre : pour activer la circulation du sang, calmer la fièvre et les infections, pour l’asthme et les voies respiratoires, donner des forces et combattre la fatigue, contre le stress et la dépression, pour agir sur les glandes endocrines, contre les irritations de la peau.
Le collier d’ambre est porté par les bébés pour les aider à dormir, pour faciliter la pousse des dents et pour épargner les irritations de la peau.
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Les bienfaits de la piloselle
Les bienfaits de la piloselle
La Piloselle (Hieracium pilosella) est une plante vivace du genre des Épervières et de la famille des Astéracées (ex Composées-Chicoracées). Elle est aussi appelée Épervière piloselle, “Oreille de souris”, “Oreille de rat”, “Piloselle de rat”, “Herbe à l’épervier” ou Veluette.
Elle est commune sur les sols arides et pauvres. Elle contient des substances antibiotiques et diurétiques.
La piloselle une plante diurétique reconnue.
La pharmacologie moderne reconnait à la piloselle les propriétés suivantes : anti-infectieuse, astringente, chologogue, apéritive, dépurative, vulnéraire, détersive et diurétique
On utilise les parties aériennes de la piloselle. Elle contient une coumarine, des flavonoïdes et de l’acide caféique.
La Piloselle a une action diurétique reconnue et désintoxicante, augmentant l’élimination de l’eau, urée, créatinine et acide urique. Elle est également antiseptique vis à vis de ces germes : Colibacille et Proteus.
La piloselle est utilisée en homéopathie en teinture mère.
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Les bienfaits de la chataigne
Les bienfaits de la châtaigne
La châtaigne est le fruit comestible du châtaignier. On appelle marrons les châtaignes grosses, rondes et non cloisonnées, mais ce n’est pas une espèce distincte (sauf si l’on parle de marron d’Inde, variante toxique). Aujourd’hui plutôt délaissée, la châtaigne fut longtemps la base de l’alimentation humaine dans des régions entières. On appelait, d’ailleurs, le châtaignier « l’arbre à pain » mais aussi « l’arbre à saucisses » car les châtaignes servaient aussi à l’alimentation des porcs
La chataigne est l’un des fruits de l’automne typique de certaines régions : Corse, Ardèche …
Les bienfaits de la châtaigne
La châtaigne fait partie des fruits les plus énergétiques et grâce à sa consistance et à sa richesse en fibres, elle est très rassasiante. Elle contient une grande quantité de vitamines B essentielles à la bonne assimilation de l’énergie.
L’amande fraîche contient jusqu’à 35% de glucides (amidon, saccharose, dextrines), 5 % de fibres, mais est pauvre en protides (albumines) et lipides. Elle contient aussi des vitamines, notamment de la vitamine C et des éléments minéraux, notamment du potassium. Le taux de sucre du fruit évolue dans le temps : il est généralement plus important quelques semaines après la récolte.
La farine de châtaigne contient plus de 75 % de glucides ce qui en fait un aliment énergétique.
La châtaigne bat des records de teneur en potassium (600 mg/100 g) et en fer (1,3 mg/100 g), des nutriments indispensables au bon fonctionnement musculaire.
La châtaigne dispose d’une grande quantité de magnésium. Une portion de 100 g permet en effet de couvrir 15 % des apports quotidiens recommandés. A consommer en début d’hiver, ça tombe bien c’est la saison de la châtaigne.
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Les bienfaits de la tisane
Les bienfaits de la tisane
Les plantes et autres remèdes naturels exposés sur bienfaits.fr se consomment de diverses manières : à croquer, en pommade, en décoction, … de nombreuses plantes et produits se consomment en tisane pour tirer tous leurs bienfaits.
La tisane tire ses bienfaits de la plante infusée de l’eau toujours hydratante.
Quels sont les bienfaits de la tisane et les meilleures tisanes ?
Une tisane est une boisson aux propriétés faiblement curatives obtenue par macération, décoction ou infusion de matériel végétal (fleurs fraîches ou séchées, feuilles, tiges, racines), dans de l’eau chaude ou froide.
Les différents modes de préparation ont tous pour but d’extraire les principes actifs des végétaux.
- La macération consiste à laisser tremper le matériel végétal dans l’eau froide pendant plusieurs heures. On parfume ainsi de l’eau à la menthe, à la mélisse, etc.
- L’infusion consiste à verser de l’eau chaude sur le matériel végétal puis à le laisser tremper pendant quelques minutes. Par exemple : infusion de verveine, de tilleul, de badiane, de sauge, etc.
- La décoction consiste à jeter le matériel végétal dans l’eau, à porter celle-ci à ébullition pendant quelques minutes, puis éventuellement à la laisser refroidir. Par exemple : décoction de queues de cerises, de prêles, d’avoine, etc. La décoction contient toujours une plus grande quantité de principes actifs de la plante que l’infusion.
Les tisanes les plus connues pour leurs bienfaits
La tisane de camomille, recherchée pour ses vertus digestives
La tisane de graine de fenouil, Pour les femmes allaitantes
La tisane de menthe
La tisane de sauge
La tisane de thym, pour ses vertus digestives et respiratoires
La tisane de romarin
La tisane de mélisse
La tisane de verveine
La tisane de tilleul pour ses vertus apaisantes - au même titre que le miel de tilleul.