Les bienfaits de l’ail cru
Les bienfaits de l’ail cru
Quels sont les bienfaits de l’ail sur la santé ?
Les vertus de l’ail pour la santé et ses propriétés médicinales sont connues depuis longtemps . L’ail a longtemps été considéré comme une plante « médicament miracle », avec une réputation populaire de prévenir tout, depuis le rhume et la grippe à la peste! Il a été largement utilisé en phytothérapie.L’ail cru est utilisé par certains pour traiter les symptômes de l’acné et il existe des preuves qu’elle peut aider à gérer le taux de cholestérol élevé. Il peut même être efficace comme répulsif naturel contre les moustiques . La gousse d’ail contient du soufre ce qui lui confère grande valeur médicinale. Certaines personnes ont suggéré que l’ail biologique a vers un taux de soufre plus élevée et donc plus bénéfique pour la santé. Dans mon expérience, ce goût certainement mieux donc je acheter bio si possible si oui ou non il vaut mieux pour ma santé. Certaines personnes préfèrent prendre des suppléments d’ail. Ces comprimés et capsules ont l’avantage d’éviter l’haleine d’ail.
L’ail un antibiotique naturel
La science moderne a montré que l’ail est un antibiotique naturel puissant, mais à large spectre plutôt que ciblées. Dans chaque gousse d’ail il ya des cellules contenant un composé principal, un acide aminé appelé Alliine. L’allicine est un des constituants majeurs de l’ail qui lui donnent les effets régénérateurs puissants. L’allicine est un antibiotique naturel puissant, antiseptiques, antivirales, antifongiques et antibactériennes. La formation de l’allicine est optimale après 10-15 minutes après la réaction d’avoir lieu. Avantages: Pendant les 2 guerres mondiales les soldats utilisaient l’ail comme un élément naturel antiseptique, antifongique, antibiotique et antibactérienne. Comme les soldats se battaient dans des conditions épouvantables, et devant porter leurs bottes pendant des mois, conduisant à la gangrène. Les soldats écrasaient quelques gousses d’ail et les mettaient entre les doigts sur leur pied, en évitant la pourriture. Avantage: la propriété antibiotique l’allicine est si forte qu’elle détruit même le Staphylococcus Aureus résistant à la méthicilline. Avantage: L’ail est aussi très bon pour le tube digestif. Ses valeurs médicinales semblent aider à prévenir les cancers liés au système digestif.
Les vertus de l’ail :
L’ail est censé être un aphrodisiaque naturel, sous réserve de ne pas oublier de se laver les dents ! L’ail abaisse la pression artérielle un peu, abaisse le cholestérol un peu, à l’ail abaisse ou aide à réguler la glycémie, l’ail aide à prévenir la formation de caillots sanguins, réduisant ainsi la possibilité, réduit considérablement les infections à levures, a des propriétés anti-oxydantes, et est un source de sélénium – l’allié le plus puissant contre le cancer.
Ail – Vitamines et minéraux
Vitamines : Bêta-carotène, thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), niacine (vitamine B3), Acide pantothénique (vitamine B5), vitamine B6, acide folique (vitamine B9), acide ascorbique (vitamine C) Minéraux : Calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium, sodium, zinc, manganèse, sélénium
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Vive l’ail, et attention à la mauvaise haleine.
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l’AIL est extrement tres bon medicament je faisais la diarrhee pendant 4 mois et un frere m’a informé sur les bien faits de l’AIL et je l’ai utilisé en le mangeant cru une petite botte la nuit seulement en trois jours j’ai vu un grand changement qui m’a soulagé en cas ail c’est le vrai medicament pour ma santé
je souffre de sinusite depuis l’ age de 25 ans je ne compte plus les visites chez l’ otorhino, j’ai maintenant a cause de l inflammation des polypes qui s enflamment tres souvent avec des maux de tête et de la mâchoire superieur et des dents. je n’ utilise plus les pulverisations de cortisone que les médecins m’ avaient donné après une terrible infection des sinus j’ ai commencé a consommer de l ail une gousse le matin une le soir au bout de quelques jours la douleur a presque disparue les polypes ne sont ,plus enflammés et je peux enfin me moucher.je continue ce traitement sans danger et je me sent beaucoup mieux. j ai 69 ans et il a fallut que souffre autant de temps pour enfin être soulagé pourquoi les généralistes ne nous conseillent pas mieux que ça en utilisant du vinaigre blanc par exemple