Les bienfaits du persil

Le persil (Petroselinum crispum) est une espèce du genre Petroselinum. C’est une plante herbacée de la famille des Apiacées (Ombellifères), couramment utilisée en cuisine pour ses feuilles très divisées, et en Europe centrale pour son tubercule. C’est également une plante médicinale reconnue pour ses vertus diurétiques notamment.

Quels sont les bienfaits du persil ?

Utilisation de la racine de persil comme un  diurétique, sous forme d’infusion (de 50 à 100 g/L). Les feuilles et la semence sont utilisées comme stimulant et emménagogue, en poudre à la dose de 2 g, ou en sirop fait avec ces feuilles (deux à trois cuillerées).  On extrait l’apiol  de l’essence de persil. Les feuilles sont employées en médecine populaire comme résolutives en application externe (cataplasme contre les engorgements laiteux). Le persil est reconnu pour ses vertus diurétiques, il élimine l’eau.

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Les bienfaits du bicarbonate de soude

Quelques trucs à base de bicarbonate de soude pour la santé

Bicarbonate acné

Pour faire passer boutons d’acné, furoncles ou aphtes : confectionnez une pâte à base de bicarbonate et d’un peu d’eau, appliquez. Attention, pour les aphtes, c’est un peu douloureux mais très efficace. Si vous êtes du genre douillet préférez le bicarbonate en bain de bouche. La pâte faite par vos soins marche aussi très bien pour les mycoses des pieds, les verrues, les piqûres et autres démangeaisons. Pour les épines et les échardes, laissez poser pendant 2 heures, cela permet de les faire remonter à la surface de la peau. - Pour atténuer les coups de soleil, appliquez le bicarbonate en compresses avec un peu d’eau. Read the rest of this entry »

Les bienfaits du pruneau

Riche en glucides, fibres, minéraux et vitamines, le pruneau est un aliment bon pour la santé en général et il est reconnu pour ses vertus laxatives.

Les vertus thérapeutiques du pruneau sont reconnues depuis toujours : le médecin grec Hippocrate (460-377 av JC) le cite dans ses préparations de médecine. En 632, des traités médicaux du monde arabe y font référence. Au Xème siècle, la médecine chinoise préconise le pruneau séché… Read the rest of this entry »

expectorant naturel

Bronches prises, respiration encombrée, vous recherchez un expectorant naturel ?

La toux peut se soigner avec un expectorant naturel. Read the rest of this entry »

Les bienfaits du thé

Le thé est probablement l’une des boissons les plus bénéfiques pour santé. C’est d’ailleurs, après l’eau, la seconde boisson la plus consommée au monde. Pour son goût, ses bienfaits, ses vertus le thé, et particulièrement le thé vert est apprécié sur toute la planéte.

Tous les thés semblent avoir de multiples vertus, notamment, contre le cancer et les maladies cardiaques. Le thé vert était réputé comme le plus puissant pour la prévention du cancer. Or, une série d’études récentes montrent que le thé blanc l’est encore plus.

Connu seulement par les fins amateurs du thé en Europe, le thé blanc est l’un des plus fameux et des plus chers du monde. Les chercheurs pensent que c’est le mode de préparation du thé blanc qui pourrait expliquer la différence d’efficacité. En effet, celui-ci subit peu de manipulations et de transformations après la cueillette pour pouvoir garder au maximum son arôme et ses qualités. Read the rest of this entry »

Les bienfaits du ginkgo biloba

Le Ginkgo biloba est un arbre très resistant, symbole de la ville de Tokyo. Le gingko rentre dans la composition de milleirs de préparations phytotherapeutique dans le monde, c’est un produit reconnu pour ses vertus et bienfaits sur la santé.

Anti-oxydant, inhibition de l’agrégation plaquettaire, régulateur de la vascularisation du cerveau.
Le Ginkgo permet de lutter contre les pertes de mémoires par exemple chez des sujets âgés (y.c maladie d’Alzheimer), troubles de la concentration, troubles vasculaires périphériques, bourdonnements dans l’oreille (= acouphène) ou vertiges, anxiété (selon des études de 2007).

Grâce à ses molécules, le ginkgo exerce également un effet anti-oxydant et protecteur. Cette plante aurait par exemple des vertus préventives contre les tumeurs et l’athérosclérose.

Cette plante représente donc une solution alternative pour les pathologies reliées à l’insuffisance de la circulation sanguine tant cérébrale que périphérique : baisse de performance mentale, sénilité précoce, diminution de la mémoire récente, maladie d’Alzheimer, acouphène, dégénération maculaire, rétinopathie diabétique, insuffisance artérielle périphérique (claudication intermittente), impuissance, mauvaise circulation de retour (varice et oedème).

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Decongestionnant naturel

La façon la plus simple d’utiliser des décongestionnants naturels et les expectorants lorsque nécessaire, c’est de manger des aliments naturellement decongestionnants et expectorants. Plusieurs aliments sont très efficaces pour soulager la congestion. Il existe plusieurs aliments qui sont des remèdes naturels décongestionnant.

Les oignons sont des décongestionnants et des expectorants naturels reconnus . Parfois simplement couper un oignon cru suffit à déclencher relâchement du mucus. Si cela ne fonctionne pas, utilisez les oignons crus dans n’importe quel aliment que vous aimez. Assurez-vous d’utiliser beaucoup d’oignons. J’aime manger un sandwich avec une tranche épaisse d’oignon. Plusieurs fois, c’est tout ce qui est nécessaire pour soulager la congestion.

Tout le monde n’aime pas forcément manger des oignons. Pour ces personnes, nous recommandons de conserver les tranches d’oignons et de miel mélangés dans un bocal en verre au réfrigérateur. Chaque fois que la congestion devient gênante, d’avaler tout simplement quelques cuillerées de ce remède décongestionnant naturel. Miel + oignons.

Remède naturel contre l’acné : miel et canelle

La description faite dans cet article est une préparation naturelle. Ce n’est pas un produit recommandé par un médecin ou un pharmacien, plutôt un remède de grand mère efficace.

Mélanger 1 cuillère à soupe de miel (miel d’acacia, miel de printemps) avec 1,5 cuillère à café de cannelle en poudre. Ce mélange devrait durer environ 2 mois.

Lavez votre visage avec un nettoyant pour le visage séchez ensuite votre visage . Puis, appliquez une couche mince du mélange miel-cannelle sur votre visage de la même manière qu’un masque facial. Laissez-le pendant environ 15 minutes, puis lavez votre visage.

A faire 3 fois par semaine et l’acné disparait peu à peu réduire la fréquence à deux fois par semaine une fois l’acné réduit, puis une fois par semaine.

Ce remède de grand mère peut en 4 mois réduire de façon significative votre acné.

Traitement acné : miel et canelle

Le traitement de l’acné par ces produits que sont le miel et l’acné reste un remède de grand mère reconnu la preuve est qu’il est très recherché sur le net et qu’il n’y a à priori pas de produits antiacné en pharmacie basés sur ces deux composants. On parlera de traitement naturel de l’acné, ces remèdes de grands mères ne remplacent pas une consultation chez un dermatologue !!!

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Caudalie les bienfaits du raisin - vinothérapie

Les Polyphénols qu’est-ce que c’est? :

Les polyphénols sont des molécules organiques présentes dans le monde végétal (fruits rouges, tanin des vins rouges, agrumes, thé vert, pommes, oignons…). Ils ont un effet bénéfique pour la santé grâce à leur rôle d’antioxydants naturels. On les utilise pour la prévention et le traitement de certaines maladies comme par exemple le cancer, les maladies inflammatoires ou cardiovasculaires. Ils sont également utilisés comme additifs dans les cosmétiques, sujet qui nous intéresse aujourd’hui.

Quels sont les bienfaits des polyphénols sur notre peau? :

Ces substances permettent de lutter contre la formation de radicaux libres qui favorisent le vieillissement des cellules. Ils fonctionnent un peu comme un piège et ont donc un pouvoir reconnu contre le vieillissement de la peau. Ils sont présents dans de nombreux produits cosmétiques anti-âge (crèmes, lotions, sérums, mousses, masques…) à base de raisins ou de pépins de raisins plus exactement.

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Ce sérum lacté vous offre une action anti-taches sans précédent, prouvée scientifiquement dès 4 semaines. Il corrige les taches existantes, prévient leur apparition et sublime l’éclat du teint. Anti-oxydant, il protège votre peau de manière exceptionnelle contre les radicaux libres. Votre teint redevient uniforme et lumineux. Votre peau retrouve son éclat originel.

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Les bienfaits de l’estragon

L’estragon est l’une des herbes couramment utilisées pour aromatiser les aliments, mais savez-vous que cette herbe peut faire plus que simplement ajouter de la saveur de notre plat préféré? Eh bien oui, heureusement, l’estragon n’ajoute pas seulement du goût délicieux de nos aliments,Il est plein de vertus et de bienfaits sur la santé.

Il existe deux variétés d’estragon disponibles sur le marché aujourd’hui,la variété russe et la française. Les feuilles de la variété française sont les plus brillantes et plus piquantes que l’espèce de Russie. La plupart de l’estragon utilisé à des fins commerciales est à partir de feuilles séchées d’estragon français. L’estragon frais contient une huile essentielle très volatile, chimiquement identique à celle de l’anis, mais lorsque l’estragon passe par le processus de séchage, l’huile essentielle s’évapore.

Partie utilisée à des fins médicinales: les feuilles fraîches ou séchées et les racines de la plante à l’estragon.

Bienfaits ou vertus de l’estragon :

* L’estragon est apéritif.
* Estragon peut aider à soulager les crampes d’estomac.
* La racine d’estragon a été utilisé pour guérir les maux de dents, à cause de sa capacité à engourdir la bouche. Mâcher un couple de feuilles fraîches ou séchées jusqu’à ce qu’il soit une consistance de pâte et tenir avec la langue contre les dents sensibles.
* Estragon peut aussi se substituer à sel pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle.
* Estragon favorise également la production de bile par le foie, ce qui facilite la digestion et aide à accélérer le processus d’élimination des déchets toxiques dans le corps.

De plus, en infusion, cette plante est un excellent antispasmodique, capable de détendre le système nerveux et de combattre l’insomnie. Elle parvient aussi à soulager les contractures musculaires et les douleurs dues à l’arthrose.

Enfin, l’estragon est un stimulant général et digestif, grâce à sa grande richesse en vitamine C. Consommer ses feuilles fraîches ciselées permet de retrouver l’appétit tout en favorisant une bonne digestion. Également diurétique et vermifuge, il assure le bon fonctionnement du transit intestinal, qu’il purifie.

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